Stress und Stressbewältigung – Ein Vortrag nur für Frauen

Birgit
Rodemund, Psychotherapeutin (KJP) spricht darüber, wie
Stress entsteht, wie persönliche Stressoren zu erkennen
sind und welche Möglichkeiten der Entspannung und Bewältigung ratsam sind.

Gehört zu: 1. Woche der seelischen Gesundheit in Kiel

Im Archiv - Veranstaltung vom 22. August 2019

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Stress ist ein Teil des täglichen Lebens und sogar notwendig, um aktiv und präsent zu sein.

Problematisch wird es, wenn der Stress zu viel oder gar
chronisch wird. Frauen und Männer unterscheiden sich
hinsichtlich ihres Stresserlebens und -verhaltens. Frauen
entwickeln häufi ger körperliche Stresssymptome. Birgit
Rodemund, Psychotherapeutin (KJP) spricht darüber, wie
Stress entsteht, wie persönliche Stressoren zu erkennen
sind und welche Möglichkeiten der Entspannung und Bewältigung ratsam sind.

Veranstalter: Frauen Sucht Gesundheit e. V.

Anmeldung unter 0431 61549 oder info@fsg-sh.de erforderlich
barrierefrei
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